Artrose

O que é?

A artrose é também conhecida como osteoartrite, osteoartrose ou artrite degenerativa, é a forma mais comum de artrite (inflamação da articulação).
É uma doença degenerativa e não inflamatória, que afeta as articulações, causando dor e incapacidade progressiva, e pode levar à destruição da articulação e até causar a sua deformidade. 

Na fase inicial da artrose a cartilagem torna-se mais áspera, aumentando o atrito durante a movimentação da articulação. A artrose grave surge quando a cartilagem é completamente destruída, fazendo com que o atrito entre os dois ossos cause desgaste dos mesmos.

O que causa?

As causas da artrose podem ser:

• Desgaste natural das articulações devido ao excesso de uso, envelhecimento ou desgaste causado pela prática de exercícios intensos
• Excesso de peso, que aumenta a dor principalmente nas articulações das pernas e da coluna lombar
• Uso repetitivo, tanto no trabalho como ao praticar atividade física
• Alterações hormonais, que acontece com maior frequência em mulheres após a menopausa
• Articulações frouxas, que acontece com pessoas muito flexíveis, como as atletas de ginástica rítmica, por exemplo
• Traumatismo, que acontece através de fraturas, torções ou pancada direta sobre a articulação

  A artrose pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum após os 50 anos de idade.

Sintomas

Os sintomas mais comuns da artrose são: Dor e rigidez nas articulações. Muitas vezes a dor aumenta depois de exercícios e quando peso ou pressão são colocados na articulação. 

Suas articulações ficam mais rígidas e duras de mover com o tempo. Ao mover as articulações você poderá perceber um som de fricção, atrito ou estalido.

A frase "rigidez matutina" refere-se à dor e à rigidez que as pessoas sentem quando se levantam pela manhã. A rigidez geralmente dura no máximo 30 minutos. Ela melhora com atividades leves que "aqueçam" a articulação.

Durante o dia, a dor pode piorar com a atividade e melhorar quando você estiver descansando. Mas depois de um tempo, a dor pode voltar, mesmo se você estiver em repouso.

Algumas pessoas não apresentam sintomas, embora as radiografias mostrem as alterações da artrose.

Tratamento

O tratamento para artrose pode variar de acordo com a queixa apresentada pelo indivíduo, geralmente recomenda-se medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios, infiltrações com corticoides, fisioterapia e as vezes, cirurgia dependendo da gravidade da doença.

Além disso, é importante manter bons hábitos como fazer uma alimentação equilibrada, beber bastante água e só praticar exercícios sob orientação de um educador físico ou fisioterapeuta.

                                               Artrose x Artrite